YOGA

Dauphine vous propose de découvrir le Yoga sous deux formes :
     *  le yoga dynamique ;
     *  le Hatha yoga.

Ce dernier, par la pranayama (des respirations spécifiques) et les asanas (postures) effectués dans le calme et la concentration, favorise une prise de conscience de soi, tout en vitalisant le corps et en  éliminant les tensions.

Il vise ainsi à trouver l'harmonie et permet de développer son potentiel de manière optimale et créative.

 

Ces créneaux sont ouverts à tous public, quel que soit l'âge ou le gabarit.

YOGA Site Dauphine

Les cours se déroulent :

- le mardi, de 18h15 à 19h30 (Hatha yoga), avec Souade Ghalib, en salle de combat ;

- le vendredi, de 12h00 à 13h30 (yoga dynamique), avec Béatrix de Montalier, en salle de danse.

 

Rendez-vous directement sur l’installation, dans une tenue « décontractée ».

Salle de Combat - Dauphine

La salle de combat est située dans les installations intra-muros à Dauphine, en sous sol.

Pour y accéder, vous devez traverser la cour, descendre les grandes marches, puis prendre à gauche tout en bas.

Après avoir passé l'amphithéâtre, vous trouverez la salle des sports sur votre gauche.

La salle de combat se trouve tout au fond de la salle des sports, après la salle de danse et la salle de squash. 

Salle de Danse - Dauphine

La salle de danse est située dans les installations intra-muros à Dauphine, en sous sol.

Pour y accéder, vous devez traverser la cour, descendre les grandes marches, puis prendre à gauche tout en bas.

Après avoir passé l'amphithéâtre, vous trouverez la salle des sports sur votre gauche.

La salle de danse se trouve tout de suite à gauche après le portique d'entrée. 

CONDITIONS D'ACCES

 

=> Etre adhérent Dauphine SPORTS :

 

ETUDIANTS

  1. Pour les étudiants dauphinois, ou bien non dauphinois n’ayant pas de BDS dans leur établissement

  • Se rendre sur le site sports.inscription.psl.eu/
  • Cliquer sur « Créer un compte » puis remplir les informations demandées, vous recevrez un mail de confirmation
  • Dans le mail reçu, suivre le lien et cliquer sur « Connexion ». Compléter le formulaire en ligne.

    • Si vous n’avez pas encore payé, la validation du formulaire vous conduit au paiement en ligne.
    • Si vous avez payé lors de votre inscription administrative, la validation du formulaire valide votre inscription.

  1. Pour les étudiants ayant un BDS dans leur établissement (sauf dauphinois)

Toute l’inscription se fait par l’intermédiaire de votre BDS. Vous serez alors membre du BDS ET de « PSL Sport »

 

PERSONNEL DE PSL

 

  • Se rendre sur le site sports.inscription.psl.eu/

  • Cliquer sur « Créer un compte » puis remplir les informations demandées, vous recevrez un mail de confirmation
  • Dans le mail reçu, suivre le lien et cliquer sur « Connexion ». Compléter le formulaire en ligne.
  • La validation du formulaire vous conduit au paiement en ligne

 

ALUMNI

 

Les alumni de tous les établissements de PSL peuvent également accéder à l’offre « Sport », au tarif annuel de 200€.

Le site d’inscription est sports.inscription.psl.eu/, sauf pour les anciens dauphinois, qui doivent dans un premier temps se rapprocher du bureau des Alumni de Dauphine.

 

Certificat médical :

Après avoir consulté votre médecin et fait rédiger votre certificat médical, vous devrez cocher lors de votre enregistrement en ligne la case attestant sur l'honneur être en possession de ce document. Vous conserverez ensuite précieusement ce document, qui vous sera demandé comme preuve, en cas d'accident. 

Béatrix DE MONTARLIER

À Dauphine depuis 2015.

Diplômes :
Assesseur LesMills Euromed RPM et Body Balance
Pro-Instructeur Elite Body Balance, Body Attack, Body Step, RPM et Body Combat
Instructeur Pilates
Brevet d'Etat des Métiers de la Forme
Certificat de fin d'études du Conservatoire National Supérieur de Musique et de Danse de Paris

 

Ancienne danseuse classique et contemporaine, Béatrix s'est par la suite orientée naturellement vers le fitness.
Elle s'est rapidement découvert une passion pour les cours de step et de LIA, à travers lesquels elle a pu laisser exprimer sa créativité venue de la danse, et sa vocation pour l'enseignement en général.
Elle se mit donc en quête, avec succès, du Brevet d'Etat des Métiers de la Forme, puis se perfectionna avec un diplôme d'Instructeur Pilates.

Aujourd'hui Béatrix enseigne dans les plus grandes salles de remise en forme de Paris comme l'Aquaboulevard.
Elle s'est spécialisée dans les cours LesMills et donne essentiellement des cours de RPM (vélo en salle), Body Combat (mélange d'Arts Martiaux), Body Attack (High Impact Aérobic), Body Step (Step) et Body Balance (mélange de Tai Chi, Pilates et Yoga Ashtanga).
Depuis le début de l'année 2014, en tant qu'Assesseur LesMills Euromed, Béatrix intervient dans la formation des nouveaux professeurs de fitness en Body Balance et RPM.

SOUADE GHALIB

À Dauphine depuis 2016.

Diplômes: 
Instructeur Pilates (Michael King)
Instructeur Yoga (Yoga alliance UK)
 

Sport, santé et nutrition

 

 

 

YOGA Site Montagne Sainte Geneviève

Les cours se déroulent au CSU Jean Sarrialh (salle Yoga) avec Akli Hallaf :

- le mercredi, de 12h00 à 13h00 (Yin yoga).

- le mercredi, de 13h00 à 14h00 (Vinyasa yoga).

- le jeudi, de 20h00 à 21h00.

- le jeudi, de 21h00 à 22h00.

- le samedi, de 9h00 à 10h30 (Hatha yoga).

Rendez-vous directement sur l’installation, dans une tenue « décontractée ».

 

CSU (Centre Sportif Universitaire)

Le CSU Jean Sarrailh est situé au 31 Avenue Bernanos / 75005.

Transports en commun : 

- RER : Port-Royal (RER B)

- Bus : Observatoire Port-Royal (ligne 38)

CONDITIONS D'ACCES

 

=> Etre adhérent Dauphine SPORTS :

 

ETUDIANTS

  1. Pour les étudiants dauphinois, ou bien non dauphinois n’ayant pas de BDS dans leur établissement

  • Se rendre sur le site sports.inscription.psl.eu/
  • Cliquer sur « Créer un compte » puis remplir les informations demandées, vous recevrez un mail de confirmation
  • Dans le mail reçu, suivre le lien et cliquer sur « Connexion ». Compléter le formulaire en ligne.

    • Si vous n’avez pas encore payé, la validation du formulaire vous conduit au paiement en ligne.
    • Si vous avez payé lors de votre inscription administrative, la validation du formulaire valide votre inscription.

  1. Pour les étudiants ayant un BDS dans leur établissement (sauf dauphinois)

Toute l’inscription se fait par l’intermédiaire de votre BDS. Vous serez alors membre du BDS ET de « PSL Sport »

 

PERSONNEL DE PSL

 

  • Se rendre sur le site sports.inscription.psl.eu/

  • Cliquer sur « Créer un compte » puis remplir les informations demandées, vous recevrez un mail de confirmation
  • Dans le mail reçu, suivre le lien et cliquer sur « Connexion ». Compléter le formulaire en ligne.
  • La validation du formulaire vous conduit au paiement en ligne

 

ALUMNI

 

Les alumni de tous les établissements de PSL peuvent également accéder à l’offre « Sport », au tarif annuel de 200€.

Le site d’inscription est sports.inscription.psl.eu/, sauf pour les anciens dauphinois, qui doivent dans un premier temps se rapprocher du bureau des Alumni de Dauphine.

 

Certificat médical :

Après avoir consulté votre médecin et fait rédiger votre certificat médical, vous devrez cocher lors de votre enregistrement en ligne la case attestant sur l'honneur être en possession de ce document. Vous conserverez ensuite précieusement ce document, qui vous sera demandé comme preuve, en cas d'accident. 

Akli HALLAF

Il entre à l’université Paris 5 et obtient un diplôme de professeur d’éducation physique et sportive (STAPS, expertise en judo, ceinture noire). Il enseigne (lycée et collèges) durant 2 années puis décide de s’orienter professionnellement vers le monde de la culture et notamment le théâtre.

 

Passionné par le théâtre, il  est formé par des metteurs en scènes de réputations internationales (Lev Dodin, Peter Stein, Luca Ronconi, Jacques Lassalle…) et devient comédien professionnel et metteur en scène. 

 

Pour ses débuts, il joue au théâtre National de Chaillot dans une mise en scène de Brigitte Jacques, puis à l’Opéra Bastille sous la direction de Claude Régy…. Akli signe une quarantaine de mise en scène (professionnelles et amateurs).  Spécialisé dans le théâtre classique, il monte Shakespeare, Molière, Tchekhov, Ibsen, Marivaux, Feydeau, Brecht….

 

Il découvre le yoga en 1998 avec Gérard Voide (hatha yoga) issu de l'école Française de yoga (Krishnamacharya) et suit une formation professionnelle auprès de Gérard Arnaud (vinyasa yoga ou yoga dynamique). Il obtient un diplôme de professeur de yoga et enseigne depuis septembre 2009. Sa pédagogie est basée sur l’écoute, le ressentit, la souplesse des actions motrices, la présence.

 

Actuellement, il enseigne le yoga à l'université Paris 1 Panthéon-Sorbonne, Paris 2 (ASSAS), Université de recherche Paris Sciences et Lettres, au Conseil Général du Val de Marne (espace insertion de Fontenay sous Bois, Maison de la Solidarité de Créteil) et aux comités d’entreprises d’Air France et Aéroport de Paris ainsi qu’au « studio yoga d’Orly ».

 

L’enseignement du yoga est devenu son activité principale.

 

Il obtient un diplôme de fin de 3ème cycle en chant lyrique. 

hallaf.akliping @ neufpong.fr