U.E. STEP Site Dauphine

Le step contribue à l'affinement de la coordination, de la mémorisation, de la synchronisation ainsi qu'au développement du système cardio-vasculaire. 

C'est une activité très complète car il sollicite les fessiers, les jambes (quadriceps et ischion jambiers), les mollets, mais également la ceinture abdominale et les muscles du dos. 

 

L'enseignement est mixte.

Les cours d'U.E. STEP ont lieu le mardi, de 18h45 à 20h15, dans la salle de danse. 

L'enseignement est mixte.

Rendez-vous directement à la salle, en tenue, avec votre serviette et votre bouteille d'eau.

Salle de Danse - Dauphine

La salle de danse est située dans les installations intra-muros à Dauphine, en sous sol.

Pour y accéder, vous devez traverser la cour, descendre les grandes marches, puis prendre à gauche tout en bas.

Après avoir passé l'amphithéâtre, vous trouverez la salle des sports sur votre gauche.

La salle de danse se trouve tout de suite à gauche après le portique d'entrée. 

Laetitia RUSCICA

Enseignante d'athlétisme

Diplômes:

-AGREGATION

-CAPEPS

-Master MEEF EPS

 

Originaire d’Annecy en Haute -Savoie (74), Laëtitia a fait ses études à l'UFR STAPS de Chambéry.

En 2017, après avoir obtenu son CAPEPS, elle est mutée dans l’Académie de Créteil et découvre la région Parisienne.

Actuellement, Laëtitia est professeur d'EPS au lycée professionnel Jean-Pierre Timbaud à Aubervilliers (93), formant des mécaniciens, carrossiers et électriciens. Elle exerce la mission de professeur principale d’une classe de 1ère bac pro, est tutrice d’un enseignant stagiaire et impulse plusieurs projets, tels qu’un jumelage avec la Guinée Conakry.

En 2020, en parallèle de son travail, elle obtient l’agrégation externe d’EPS et se propose ensuite pour tutorer de futurs candidats à l’agrégation (à l’UPEC) et former des étudiants au CAPEPS (à l’ILEPS).

Son parcours sportif débute par la gymnastique sportive, pratiquée en sport-étude, lui permettant de se classer à une 7ème place au championnat de France. Elle pratiquera ensuite l’athlétisme, en sport-étude également, puis se tournera vers le rock acrobatique.

Laëtitia est une pratiquante éclectique, s’adonnant à la fois à la course à pied (1h39 au semi-marathon de Paris), au badminton, à des activités de fitness telles que le step, le LIA, la zumba, mais aussi à diverses danses (danse contemporaine, rock’n’roll, salsa, bachata, boogie-woogie).

En dehors de ses activités bénévoles en gymnastique puis en athlétisme, Laëtitia a également participé à des missions solidaires en Afrique. Le sport a d’ailleurs été un élément central lors de son action dans un orphelinat au Bénin et dans une école au Sénégal.

Unité d'Enseignement SPORT (U.E.)

Il est possible, à Dauphine, d'obtenir des crédits E.C.T.S. ( 2 par semestre / 4 sur l'année), au moyen du sport, pris en module "optionnel".

L'étudiant peut choisir une UE se pratiquant sur un site de Dauphine ou sur un site de PSL.

Planning UE Sport Dauphine / PSL

Mémo UE Sport Dauphine / PSL

1) OBJECTIF

 

L’objectif est de permettre aux étudiants d’intégrer le sport dans leur cursus universitaire. Les enseignants de chaque UE vous dispenseront des savoirs théoriques et un contenu physique à travers la pratique d’une activité sportive.

Vous serez évalué, dans chaque activité, à travers les critères suivants :
- votre performance physique (contrôle continu ou terminal en fonction de l’activité)
- les connaissances dispensées pas l’enseignant lors des cours (évaluation sous forme de dossier ET de restitution de connaissances en fin de semestre)
- votre progression et votre investissement

 

2) QUELS ETUDIANTS PEUVENT PRENDRE L'U.E. SPORT ?

 

Tous les étudiants de Dauphine et de PSL peuvent la prendre, aux seules conditions 

- Que leur établissement / département / parcours le permette

- Qu’ils soient aptes à pratiquer une activité physique (pas d’inaptitude, blessure longue durée, …)

- Que cet enseignement soit compatible avec l’emploi du temps soumis par leur département (voir planning des UE)

 

3) QUE "RAPPORTE" LE SPORT EN U.E. ?

 

Selon votre établissement ou département, les crédits attribués pour l’option sport peuvent varier.

 

4) DUREE

 

1h30 par semaine, en présence obligatoire (chaque absence est prise en compte dans l’évaluation).

A Dauphine
- Pour LSO (1ère et 2è années), l’UE sport se déroule sur deux semestres avec une note à chaque semestre
- Pour MSO, l’UE sport se déroule sur deux semestres avec une seule note finale au 2è semestre
- Pour MIDO, l’UE sport est possible en L1 ou L2 et L3 comme option et en Bonus pour le Master 1 :
* En L1 ou L2, option à l’année (pas sur les deux années)
* en L3, sur proposition de MIDO et après acceptation par le SUAPS

 

5) MODALITES D'INSCRIPTION

1 L’étudiant doit vérifier s’il peut prendre UE sport dans son contrat pédagogique auprès de l’assistant(e) de formation.

 

2 Si sa formation l’autorise, inscription obligatoirement par mail :

*indication du sport et du créneau choisi + département de formation + master suivi.

Pour les Dauphinois : inscription à sportsping @ dauphinepong.fr

Pour les étudiants PSL : inscription à pslsportping @ pslpong.eu

Si choix de l’UE Tennis, indication de son niveau (classement FFT-Fédération française de Tennis / non classé / débutant).

L'étudiant peut choisir une UE se pratiquant sur un site de Dauphine ou sur un site de PSL.

Places limitées dans certaines activités.

 

3 Le Service des Sports confirme par mail que l’inscription est bien prise en compte + copie assistant(e) de formation. Le mail de confirmation du Service des Sports fait foi.

 

NB : Si doutes et/ou choix difficiles pour l’étudiant(e) (horaires et activités possibles), renseignements auprès du Service des Sports

 

6) EVALUATION 

 

- Les contenus de formation sont disponibles en ligne dans chaque Département, à travers le Référentiel d'Offre de Formation (R.O.F), spécifique aux activités proposées en U.E..
- Vous serez évalué(s), dans chaque activité, à travers les domaines suivants :
* Votre performance physique (contrôle continu ou terminal en fonction de l'activité) ;
* Les connaissances dispensées par l'enseignant lors des cours (évaluation sous forme de dossier ET de restitution de connaissances en fin de semestre) ;
* Votre progression et votre investissement.

L’évaluation s’organise de façon semestrielle.

A l’issue de chaque semestre d’activité, le professeur attribue une note à chacun de ses étudiants. Une moyenne de ces deux notes est ensuite réalisée, à la fin de l’année universitaire. Ceci correspondant à la note finale U.E. SPORT.

 

EVALUATION

Vous serez évalué(s), dans chaque activité, à travers les domaines suivants :
* Votre performance physique (contrôle continu ou terminal en fonction de l'activité) à travers un barème spécifique à l'activité ;
* Les connaissances dispensées par l'enseignant lors des cours (évaluation sous forme de dossier ET de restitution de connaissances en fin de semestre) ;
* Votre progression et votre investissement.

CONTENUS

Les contenus de formation sont disponibles en ligne dans chaque Département, à travers le Référentiel d'Offre de Formation (R.O.F), spécifique aux activités proposées en U.E.
Cliquez sur ce lien => onglet "Programmes" => "L1 Parcours initial" => "U.E Libres" => "Education Physique et Sportive" => puis sur le sport qui vous concerne.

NB : les fiches ROF sont identiques de la L1 au M2 en U.E. SPORT.

 

La présence aux cours est obligatoire et chaque absence est prise en compte dans l’évaluation.