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U.E. STEP Site Dauphine

Le step contribue à l'affinement de la coordination, de la mémorisation, de la synchronisation ainsi qu'au développement du système cardio-vasculaire. 

C'est une activité très complète car il sollicite les fessiers, les jambes (quadriceps et ischion jambiers), les mollets, mais également la ceinture abdominale et les muscles du dos. 

 

L'enseignement est mixte.

Les cours d'U.E. STEP ont lieu le mardi, de 19h30 à 21h, dans la salle de combat. 

L'enseignement est mixte.

Rendez-vous directement à la salle, en tenue, avec votre serviette et votre bouteille d'eau.

Salle de Combat - Dauphine

La salle de combat est située dans les installations intra-muros à Dauphine, en sous sol.

Pour y accéder, vous devez traverser la cour, descendre les grandes marches, puis prendre à gauche tout en bas.

Après avoir passé l'amphithéâtre, vous trouverez la salle des sports sur votre gauche.

La salle de combat se trouve tout au fond de la salle des sports, après la salle de danse et la salle de squash. 

Marie QUEZET

À Dauphine depuis 2015.

Diplômes : 
AGREGATION EPS
CAPEPS
BPJEPS (en cours)
Master Anthropologie des APS (Dijon)
Master Culture des APS (Clermont Fd)
BNSSA

 

Marie intervient à Dauphine SPORTS depuis janvier 2015 à travers les activités de STEP et de renforcement musculaire.

Après avoir validé son concours de professeur d'EPS (CAPEPS) puis la prestigieuse agrégation dans la même discipline, Marie décide d’élargir le champ de ses compétences, dans le domaine des "métiers de la forme et de la force".
En ce sens, elle se forme d'abord sur le terrain dans différentes salles de fitness de Paris, au sein desquelles elle va rapidement prendre en charge des cours.
Désireuse de se certifier dans ces activités, elle intègre le programme de formation "métiers de la forme et de la force" dispensé par le BPJEPS.
A travers toutes ces expériences, Marie devient vite une experte en la matière; elle est recrutée par l'Université d'Orsay, pour former les étudiants STAPS à ces activités physiques en pleine expansion.

Passionnée par le sport en général, elle prend beaucoup de plaisir à transmettre ses connaissances, prodiguer des conseils sur les activités qu’elle enseigne, tout en veillant à participer à votre dépense énergétique!

Alors, foncez découvrir l’activité STEP, pour vous éclater dans une bonne ambiance, avec une super prof!   

MODALITES D'INSCRIPTION

    1) S'assurer auprès du secrétariat de son département, de la possibilité d'intégrer l'U.E. SPORT dans son emploi du temps.
    2) Passer au secrétariat du S.U.A.P.S, afin de choisir une activité physique et sportive, sur un créneau qui vous convient (places limitées ; pas d'inscription par email ou téléphone).
   3) Retourner auprès de son département pour valider définitivement son inscription. 

 

Votre inscription ne sera validée qu’après ces démarches effectuées.

NB : les inscriptions se feront par ordre d’arrivée, compte tenu des places disponibles.

L’évaluation s’organise de façon semestrielle.

A l’issue de chaque semestre d’activité, le professeur attribue une note à chacun de ses étudiants. Une moyenne de ces deux notes est ensuite réalisée, à la fin de l’année universitaire. Ceci correspondant à la note finale U.E. SPORT.

 

EVALUATION

Vous serez évalué(s), dans chaque activité, à travers les domaines suivants :
* Votre performance physique (contrôle continu ou terminal en fonction de l'activité) à travers un barème spécifique à l'activité ;
* Les connaissances dispensées par l'enseignant lors des cours (évaluation sous forme de dossier ET de restitution de connaissances en fin de semestre) ;
* Votre progression et votre investissement.

CONTENUS

Les contenus de formation sont disponibles en ligne dans chaque Département, à travers le Référentiel d'Offre de Formation (R.O.F), spécifique aux activités proposées en U.E.
Cliquez sur ce lien => onglet "Programmes" => "L1 Parcours initial" => "U.E Libres" => "Education Physique et Sportive" => puis sur le sport qui vous concerne.

NB : les fiches ROF sont identiques de la L1 au M2 en U.E. SPORT.

 

La présence aux cours est obligatoire et chaque absence est prise en compte dans l’évaluation.